ROTURA DE FIBRAS... ¡A 3 SEMANAS!

Pues sí,... el lunes de la semana pasada me rompí bien roto. Noté como se rompió el aductor de la pierna izquierda (la pierna "buena" pues las lesiones suelen ir en la otra pierna). El tirón fue tal que casi no pude mover la pierna (ni apenas caminar) los siguientes tres días...

Fui al médico y confirmó el peor augurio: rotura de nivel III del aductor izquierdo, de 3 a 5 semanas de recuperación. Imposible llegar en condiciones a la carrera. Tengo todavía (10 días después) varios moratones de diferentes colores: morado, amarillo, etc... una preciosidad vamos. 

He estado caminando, haciendo algo de piernas en el mar, algunos metros corriendo y dándome automasajes en la pierna. 

Ayer, desobedeciendo cualquier consejo técnico, médico o deportivo, salí a correr 6km y hoy hice 8km. Las sensaciones son bastantes negativas: aguanto a trote cochinero (por encima de 6:30) pero a partir de los 5km empieza a dolerme todo. Al ir "aguantando" el pie, voy forzando otros músculos, no corro "libre" y me terminan doliendo caderas, el otro aductor, cuadriceps e incluso hasta el cuello. A ese ritmo podría, no sé, hacer 10 o 12km pero ¿4 horas? Ni de coña... y el dolor se va acumulando o esa es mi percepción al menos.

Noto mucha inseguridad, como falta de fuerza en la pierna, sigo teniendo molestias, y a poco que hay una cuesta pequeña o aumente el ritmo un pisquito de nada, el dolor se hace insoportable y tengo que parar.

Y así estamos. Los primeros dos - tres días estaba super mal anímicamente: todo este esfuerzo, el dinero, todo... a la mierda. Ahora sigo jodido por todo esto, pero bueno,  simplemente he de plantearme las cosas de otra manera: antes sentía que podía hacer una buena marca y ahora voy a intentar terminar la carrera y a hacer turismo por Berlín. No hay más.

¿Qué me queda? Pues creo tras estos dos días de intentonas voy a volver a parar 4-5 días, seguir con automasajes, trabajar la fuerza en casa y nadar todo lo que pueda en la mar, aprovechando que estamos en semanas paradisíacas por aquí en Canarias. Llegar a la última semana con el menor dolor posible, hacer todo el turismo que pueda y echarle memoles al asunto el día 27. No queda otra. Objetivo: terminar.