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sábado, 8 de noviembre de 2014

RANKING CARRERAS EN ESPAÑA 2013-2014

La RFEA ha publicado, como cada año, su ranking de mejores pruebas de ruta y marcha. Dejo el enlace: http://www.rfea.es/estadis/clasificacion_ruta.htm

         MARATONES
PuestoPruebaPuntos 2013/2014
1Zurich Maratón de Barcelona1.324,00
2XXXIII Maratón Divina Pastora Valencia1.742,76
3XXXVII Rock and Roll Maratón de Madrid1.257,00
4XXX Maratón Ciudad de Sevilla 2014 (1)1.390,50
5IV Maratón Ciudad de Castellón323,00
636º Maratón Internacional San Sebastián 2013 (1)989,83
7III Maratón A Coruña 42km162,00
8VI Bilbao Night Marathon175,00
9IV Maratón Ciudad de Málaga173,04
10V Gran Canaria Maratón 201480,00


Lo más llamativo para mí es la falta de tradición de millas en Andalucía, la baja estima de las pruebas de 10 o menos km (no se tienen en cuenta algunas populares como la del Guadalquivir por no ser oficiales) y la confirmación de la Marathon de Sevilla y el Cross de Itálica, como segundas mejores pruebas del curso pasado en sus respectivos rankings (sólo superados por el Cross de Atapuerca y la exitosa Marathon Divina Pastora de Valencia). También se confirma la caída en picado de la Media Marathon de Los Palacios, que desde el inicio de la creación de estos rankings siempre estuvo entre las 10 e incluso 5 primeras pruebas a nivel nacional, y que ha terminado por desaparecer de entre las mejores.

P.D.: Mañana toca Trail Pirata... ¡nervios a flor de piel! A ver si el isquitiobial me dejaaaa...

domingo, 20 de enero de 2013

XXXI CROSS INTERNACIONAL DE ITÁLICA

Bueno ya en casa, sofalito, calefacción y televisión por delante, recuperándonos de la carrera.

Tengo que decir que he disfrutado casi como nunca. La organización de diez, el circuito espectacular, el ambiente imposible de mejorar, y a pesar del frío una auténtica fiesta del atletismo y del deporte. La verdad una experiencia genial, me ha encantado.

Al final ni lluvia ni viento ni tampoco barro. El circuito estaba en perfecto estado y la organización se lo curró montando el recorrido y las carpas desde cero en la mañana del domingo. El día amaneció espectacular aunque fué afeandose con el trascurso de la mañana e incluso a la hora de la salida de la prueba de élite masculina empezó a llover. Aun así las nubes respetaron a la prueba popular, eso sí, frío de verdad, de 20 de enero vamos.

A lo largo de la mañana se celebraron las diferentes pruebas de las categorías inferiores desde benjamines hasta junior/juveniles. Y antes de la Popular corrieron las féminas de la prueba Internacional (8km) con victoria de Marcy Cherono (26:48), la favorita y con Diana Martín (27:52) como la mejor española (4ª). La verdad, es una pasada ver a esta gente correr con esa facilidad.

Después, con puntualidad británica, sobre las 12:30 empezaba la prueba Popular. Me situé en la salida, curiosamente detrás del pelirrojo del Canal Sur que hace Tododeporte y que siempre sale corriendo en Marathones y demás, y desde el pistoletazo de salida a piñón. Aunque claro 1200 hippies corriendo por un carril en el que no cabían más de 4 personas en paralelo, hacía muy complicado correr medio bien en los primeros 1500m. Por cierto, menuda subida. Al final de esa subida el circuito desembocaba justo encima del anfiteatro romano de Itálica. Una pasada, brutal correr por ahí. Una bajada larga y luego otra subida y el último km para variar bajando y subiendo de nuevo hasta el paso por meta. La primera vuelta fuí muy fuerte, en 14:20, en la segunda fui controlando más por el cansancio y llevando mejor el ritmo, algo más sencillo que en la primera vuelta por la reducción del número de atletas por delante. Por el camino me encontré, me encontró mejor dicho, Luis que está más en forma que nunca el mamón, y saludé a Ruth y a Eidan que andaban por allí pasando el día con sus botas de agua. Subida hasta el paso de vuelta, giro de 180º y recta hasta la meta pasando por debajo del mítico arco de Itálica, aquel por el que han pasado atletas tan grandes con Haile o Bekele. Al final 29:25, puesto 142 de 380 en la categoría (entre los 30 primeros de los "independientes" y a 4:13/km), y el 300 de 1200 participantes en la general, sin duda muchísimo mejor de lo que esperaba.

Después de la fiesta popular corrieron los profesionales con victoria para el keniata Jairus Birech (31:56) con javi Guerra (8º con 32:36) como mejor español en los 10.800m de recorrido.

Total, gran experiencia que sin duda repetiré en el futuro (y no sólo aquí ya que me gustaría hacer otros cross) y al que os animo que os apuntéis, porque correr en el campo y pasar el día de convivencia con otra peña está de lujo. Y además no todos los días corre uno con Antonio Reina o el mítico Domingos Castros.





sábado, 19 de enero de 2013

¿QUÉ HACER UN DÍA DE CICLOGÉNESIS EXPLOSIVA?

¿Quedarte en tu casa, mantita, calefactor, televisión? ¿Irte a un mosto a comer? ¿Correr 7km en el barro, con lluvia y viento y otros 1500 hippies tan mal de la chaveta como tú?

Ya sabemos la respuesta...

A un día del evento, me encuentro con unas perspectivas más que negativas sobre mañana. Sólo he entrenado 5 días despues de la Media de Los Palacios y el tiempo no tiene pinta de acompañar. De lesiones y demás, me encuentro bien, pero estoy temiendo el barro, sin zapatillas de clavos (como la amplia mayoría bien es cierto) me veo más preocupado por mantener el equilibrio que por dedicarme a correr. Luego espero que no haga tanto viento... si hace la mitad de viento que está haciendo ahora mismo, pufff, allí arriba en un cerro abierto, sin apenas árboles, eso va a doler tela...

Pero bueno, todo eso, el viento, la lluvia, el barro, y mucho más es lo que hacen de esta carrera una carrera tan especial y tan mítica, y aunque parezca una incongruencia decirlo, mañana pienso disfrutar de correr 7km con viento, frío, lluvia, barro, en mitad de una señora ciclogénesis explosiva.

PD I: ATLETAS INTERNACIONALES:
 - JC Higuero (ESP)
 - Javier Guerra (ESP)
 - Enmanuel Bett (KEN)
 - Mercy Cherono (KEN)
 - Alessandra Aguilar (ESP)

PD: Espero que no haya suspensión ni nada raro, pero adjunto fotos de última hora: todas las vallas caídas, y el estado del circuito...


martes, 8 de enero de 2013

PRÓXIMO RETO: ITÁLICA

Como ya dije en su día, mi objetivo para esta temporada era volver a entrenar con la ilusión puesta en correr el Cross de Itálica 2013. Con el paso de los meses nos hemos ido enredando y ya hemos participado en dos pruebas míticas del calendario Andaluz como son la Nocturna de Sevilla y la Media de Los Palacios. Y aprovechando la forma, la motivación, las buenas marcas (para mí) y sobre todo la marcha atrás en cuánto a la decisión de suspender la carrera, que en su día tomó la Diputación de Sevilla (que no la organización del evento ni el ayuntamiento de Santiponce), voy a luchar por hacer un papel digno en el principal objetivo del año: el Cross de Itálica de Santiponce.

Se abren un par de interrogantes para mí. En primer lugar, no he vuelto a correr desde el 16 de Diciembre (es decir, desde la Media). En segundo lugar, han sido unas Navidades de cervezas y comilonas a niveles desenfrenados. He ganado un par de kg que había pérdido, algo que no me preocupa tanto como la falta de ejercicio en mis piernas. En contra punto, he descansado del entrenamiento... Y el tercer interrogante, es que nunca he corrido un Cross, y no sé hasta qué punto me afectará el correr en circunstancias "extrañas" a la carretera: barro, pendientes, agujeros, mucho frío,... no sé si me irá mal o bien... pero más que preocuparme me motiva.

Hoy vuelvo a las andadas. En estas dos semanas quiero pegarle duro a los cambios de ritmo, a las cuestas y a la carrera campo a través. A ver como sale,... ¿mis objetivos? Como siempre, primero acabar, y después todo lo que sea acabar los 7km alrededor de los 35´ será buena marca para ser la primera ocasión, y más tras llevar casi un mes de parón invernal.

Video de la prueba del año pasado:

y panorámicas del circuito:


P.D.: el día 24 se abrieron las inscripciones para la popular. El 3 de Enero, ya había 1500 inscritos y por tanto ya se cerraron las mismas.

jueves, 22 de noviembre de 2012

NO HABRÁ CROSS DE ITÁLICA 2013

Mi gozo en un pozo...

Bueno era la carrera que más ganas tenía de prepararme (la versión popular por supuesto) pero... van este año y la quitan. Bueno el sentimiento es negativo pero por otro lado entiendo la situación. La Diputación de Sevilla (a pesar de que la carrera internacional estaba presupuestada) ha decidido suspender la carrera debido a problemas económicos (nos va sonando la historia). Diputación entiende que ese dinero que se van a gastar en la organización de la carrera, traer a grandes atletas, premios, etc... prefieren aprovecharlos para financiar otras carreras populares de la provincia. Y yo que lo entiendo y me parece lógico aunque también pienso que sobra demagogia a chorros... pero bueno, no entraré por ahí que estamos intentando hablar de deporte.

Aunque claro, da pena, sobre todo porque es un escaparate de estrellas del atletismo, es una carrera mítica y porque es una buena publicidad para Andalucía, Sevilla y Santiponce y alrededores. Sólo espero que al menos se siga disputando la carrera popular aunque de momento no tiene ninguna pinta.

Nada habrá que esperar años más venideros para volver a ver pisar las ruinas romanas del pueblo de al lado a gente tan grande como Gebresselassie, Bekele, Tergat o Radcliffe...


P.D.: AL FINAL SÍ SE CORRE: 20 DE ENERO EN SANTIPONCE BAJO EL AGUACERO Y SOBRE EL BARRO!!! INSCRIPCIONES AGOTADÍSIMAS DESDE EL 3 DE ENERO.

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